本书对3-6岁宝宝健康饮食的知识进行整理，从基础的知识点出发，让爸爸妈妈们对宝宝的饮食营养有一个全面的了解，给宝宝创造一个健康、营养、美味的饮食环境。内容包括：3-6岁宝宝饮食营养面面观；宝宝宜食的78种食物；宝宝慎食的92种食物；30种宝宝常见病饮食宜忌。