本书共11章，内容包括胎教，宝宝的第一课，怀孕一个月胎教方案，怀孕两个月胎教方案，怀孕三个月胎教方案，怀孕四个月胎教方案，怀孕五个月胎教方案，怀孕六个月胎教方案，怀孕七个月胎教方案。