情绪管理_《杰瑞的冷静外太空》故事会精彩上线

       绘本承教育,图画传知识,寓教于乐,传教于书。情绪失控是很多孩子成长中都会遇到的问题,如何引导孩子调节和管理失控的情绪,建立自己的“冷静外太空”呢?如果你也有着同样的困惑,不如一起跟随故事妈妈走近本期的绘本故事会吧!

       《杰瑞的冷静外太空》主要讲述了小男孩杰瑞因为摔了一跤,打碎了为爸爸生日做的陶碗,回到家后大发脾气;但在妈妈的引导下,建立了自己的“冷静外太空”,学会了控制自己情绪的方法的故事。本书的作者是美国杰出的心理学家、教育家,“正面管教协会”的创始人,简·尼尔森博士。他用情景小故事的方法将心理学、教育学知识融汇其中,并配上比尔·肖尔幽默风趣的漫画,介绍了一种“积极暂停”的方式,能让父母更好地理解“冷静”的作用和方法,让孩子更好地学会情绪管理,是对“正面管教”的一个有益补充,适合亲子共同阅读。

       当孩子有了负面情绪时,对家长而言重要的是看到他背后更深的感受层面,而不是急着去评判对错。如果孩子情绪失控了,家长不如先给孩子一个大大的拥抱,然后试着和孩子一起深呼吸,冷静下来慢慢分析。此外,“冷静的外太空”更重要的是给孩子建立一个属于自己的积极暂停角,让孩子自己选择、自己建立,并取一个独特的名字,而不是拘泥于任何单一形式。

       积极引导,适当暂停,一起与孩子建立属于自己的“冷静外太空”吧!
本期线上故事会于4月22日发布在“丰南图书馆”微信公众号