你是否经常感觉到身心疲惫？你是否总有难以诉说的压力？或者身体已经向你亮出了红灯？那么，是时候做出改变了。去尝试另一种人生，会有意想不到的收获。本场微讲座，丰南图书馆资深阅读推广人胡大翠老师倾心推荐世界级畅销心理励志书《生命的重建》，以阅读之力帮助读者重塑健康状态，提升生命质量。

       《生命的重建》一书作者露易丝·海是国际知名的心灵导师，她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。讲座中，胡大翠老师详划书中重点，以“找到生命的价值”为起点，启发读者思考生命重建的意义和关键，懂得接受；以“感谢的力量”为前进动力，鼓励读者去感恩生活中的美好事物，学会热爱；以“爱的良药”为能量补给，引导读者寻找通往爱的途径，被爱治愈。

       生命的重建之路或许漫长，但却是一个实实在在不断收获的过程。倘若迷茫停滞，愿阅读能给你正确的方向。再读一读《生命的重建》，愿你我都能穿越生命中的痛苦与孤独，解放心灵，给自己一次重建美好人生的机会！